朝ごはんの後洗濯して、ゴミ捨てがてらウォーキングです（（*＾0＾*）/
まだまだ再始動したばかりで40～50分ぐらい歩くのがやっとです（＾＾；が、汗かいてシャワーを浴びると今日も1日がんばるぞ！！と思います。
月2回は、全身マッサージに行き身体をほぐしてもらうと血流が良くなくなりこれまた・・・気持よく気分も上々になり、ブラブラとショッピングをして楽しみます。
月に１～２回は映画を見に行って時には感動の涙を流します（； ；）
映画を見ることで心に栄養を補給しています。
時には家で掃除・洗濯をして時間が空くと、大好きな漢字パズルにどっぷりとハマっています。
１日があっという間に過ぎてしまいますが、身も心も元気になれて・・・・・・・・
こんなささやかな楽しみが「なんとなく幸せかも・・・・・・・」と思えます（（（*＾ ＾*）））
また明日から頑張るぞ・・・・・！！！
（ちゃーる）
