皆さんこんにちは。毎日寒いですね。関東はここ最近晴れ間が続き、お肌の大敵！乾燥した日々が続いています。 そんなカラカラの時期のお肌のお手入れ、皆さん何をなさっているでしょうか？ここではアロマオイルを使った私のとっておきを一つご紹介させていただきます。 まず洗面器に50～60度程度の熱めのお湯を用意します。給湯器から直接で構いません。そこにお好みのアロマオイルを1～2滴。軽くかき混ぜ、湯気を顔全体で浴びます。 この時オイルの種類によってはむせるので、急な呼吸はせず、ゆっくり呼吸をしてください。頭からバスタオルをかけ、洗面器まで覆うと、密封されてさらに効果UP！ お肌が柔らかくなったと感じたら終了です。洗面器はそのまま冷めるまでおいておけば、簡易アロマディフューザーになります。個人的には、洗顔前に行うと毛穴の汚れがより一層落ち、洗顔後だと化粧水の浸透がよくなるような気がします。 おすすめのオイルは、王道の真正ラベンダー、「若返りの水」の別名があるローズマリー、鼻や喉がすっきりするユーカリなどです。かいでみて心地よいものが良いようです。 直接オイルがふれるわけではないので、小さなお子様から妊婦さん、高齢の方でもできるのでおすすめです。小さいお子様のいる家庭ではお湯だけ気を付けてくださいね。 それではみなさん、風邪に気を付けて師走の忙しい日々ですが頑張っていきましょう！