季節の行事☆

緩和ケア病棟では、季節感を感じてもらい、皆さんに楽しんで頂くために、毎月行事を行っています。
7月は七夕お茶会をしました。手作りのお菓子を準備して。事前の練習の成果もあって、とてもおいしかったですよ～
8月は夏祭りの予定です。どんな会にしようか、何が喜んでもらえるか、みんなで案を出し合い計画中です。

夏女☆

痛みにたえて・・・

私は体がかたく、特に股関節が笑っちゃうくらいにかたいんです。
「関節かたいと、年とったら骨折しやすいよ」と言われ、なんとかしようと思い、最近ストレッチに通い始めました。
これが、けっこう痛いんですよね～
でも、私は痛い方が効いてる感じがして良いみたい(^^♪
痛みにたえて・・・きっと柔らかくなると信じて、家でも体を伸ばしている今日この頃です。


うず

ホットヨガ

週に二回、夜勤明けやお休みの日にホットヨガに通うのが私の楽しみです。
暖かい環境で体を動かすことで、たっぷり発汗してデトックス。
スタジオの中では、リラクゼーション音楽が静かにながれており照明も少し暗めなので、とても気持ちがリラックスできるのです。
体力的にも精神的にも大変な仕事ですが、私はヨガを通して、体と心のバランスをとりながら、充実した毎日を過ごしています♪

PN：A・K

現在、計画中・・・

友達から、「旅行に行ってゆっくりしようよ・・・」とお誘いが来ました。
出雲大社・・北海道・・韓国・・ハワイ・・・などなど。
色々考えましたが、まだ悩んでいます。
でも、ゆっくりするなら温泉がいいかな・・・とも。
どなたかおすすめがあったら教えてください。なんて・・・(^^)/

暑いですね～

暑いですね～
暑いときは、冷たいビールとちょっと贅沢なお豆腐で体力を保ちましょう！！
枝豆豆腐が美味しいですよ。
薬味は、みょうが　大葉　しょうが　なんでもいいですよ～

ビール大好き　ビール女より

折り紙名人☆

うちの病棟は、折り紙名人がいます。
作品は病棟内に飾られ、季節に合わせて入れ替わります。
今、各病室前は3色のグラデーションが美しい朝顔、エレベーター前は華やかな打ち上げ花火。
最近の一押しは、スカイツリー！　高さ45㎝の大作です。
いつも、患者さんや私たちスタッフを楽しませ、和ませ、癒してくれています。
みんなを思って作ってくれてる、名人の気持ちに感謝です。
次の作品は何かな～と、今日も楽しみ♪
秋には、今までの力作を集めて作品展をしたいと計画中です。

うず

う～みよ～♪、お～れ～のう～みよ～♪

行ってきました
横浜ベイサイドマリーナ　YBM

相模湾派の私としては東京湾クルージングってどうなの？と思っていました。
さすが世界の港町横浜、大型タンカーやイタリアの豪華客船が行き交いぶつからないように
たぁっくっ！！もたもたしてると汽笛で威嚇されちゃうのよね、こわっ。
天気が良ければ富士山もでーんと見えます。風が出て帆走するのは最高にいい気持ち❤
みなとみらい21方面もなかなかのロケーション。江の島とはまた違った味わいがあってよかったです。
ただし！日焼け止め対策だけはバッチリしないといけませんね。
色の白いは七難隠すって言いますからね・・・　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　きゃさりん