インフルエンザ

日に日に寒くなってきましたね。 久しぶりに風邪をひいています。 寒くなった気候の変化とインフルエンザワクチンのせいか・・・・ インフルエンザと言えば、去年いや今年の1月か2月に人生初めて 罹患しました。きつかった。 リーダーだったし。ワクチン打っててもかかる時はかかります。 手洗い、うがい、食事（栄養）十分な睡眠←これ大事 忙しいとおろそかになりがちですが、自己管理して適当に 頑張っていきましょう！！ （Ａ・Ｈ）