初めての熱中症

　今年はすごく暑い。外には出たくない。家で過ごすが冷房を付けると寒い。体温調節が上手くいかないため、冷房を付けたり、切ったりを繰り返す。すると、頭痛が始まり、急いで水分補給するが手遅れ・・・。嘔吐、体のしびれ、だるさ。辛い。
友達に相談すると、梅干しとスポーツドリンクを持ってきてくれた。食べて飲むとすぐ復活した。