季節の行事☆

緩和ケア病棟では、季節感を感じてもらい、皆さんに楽しんで頂くために、毎月行事を行っています。
7月は七夕お茶会をしました。手作りのお菓子を準備して。事前の練習の成果もあって、とてもおいしかったですよ～
8月は夏祭りの予定です。どんな会にしようか、何が喜んでもらえるか、みんなで案を出し合い計画中です。

夏女☆

痛みにたえて・・・

私は体がかたく、特に股関節が笑っちゃうくらいにかたいんです。
「関節かたいと、年とったら骨折しやすいよ」と言われ、なんとかしようと思い、最近ストレッチに通い始めました。
これが、けっこう痛いんですよね～
でも、私は痛い方が効いてる感じがして良いみたい(^^♪
痛みにたえて・・・きっと柔らかくなると信じて、家でも体を伸ばしている今日この頃です。


うず

ホットヨガ

週に二回、夜勤明けやお休みの日にホットヨガに通うのが私の楽しみです。
暖かい環境で体を動かすことで、たっぷり発汗してデトックス。
スタジオの中では、リラクゼーション音楽が静かにながれており照明も少し暗めなので、とても気持ちがリラックスできるのです。
体力的にも精神的にも大変な仕事ですが、私はヨガを通して、体と心のバランスをとりながら、充実した毎日を過ごしています♪

PN：A・K

現在、計画中・・・

友達から、「旅行に行ってゆっくりしようよ・・・」とお誘いが来ました。
出雲大社・・北海道・・韓国・・ハワイ・・・などなど。
色々考えましたが、まだ悩んでいます。
でも、ゆっくりするなら温泉がいいかな・・・とも。
どなたかおすすめがあったら教えてください。なんて・・・(^^)/

暑いですね～

暑いですね～
暑いときは、冷たいビールとちょっと贅沢なお豆腐で体力を保ちましょう！！
枝豆豆腐が美味しいですよ。
薬味は、みょうが　大葉　しょうが　なんでもいいですよ～

ビール大好き　ビール女より

折り紙名人☆

うちの病棟は、折り紙名人がいます。
作品は病棟内に飾られ、季節に合わせて入れ替わります。
今、各病室前は3色のグラデーションが美しい朝顔、エレベーター前は華やかな打ち上げ花火。
最近の一押しは、スカイツリー！　高さ45㎝の大作です。
いつも、患者さんや私たちスタッフを楽しませ、和ませ、癒してくれています。
みんなを思って作ってくれてる、名人の気持ちに感謝です。
次の作品は何かな～と、今日も楽しみ♪
秋には、今までの力作を集めて作品展をしたいと計画中です。

うず

う～みよ～♪、お～れ～のう～みよ～♪

行ってきました
横浜ベイサイドマリーナ　YBM

相模湾派の私としては東京湾クルージングってどうなの？と思っていました。
さすが世界の港町横浜、大型タンカーやイタリアの豪華客船が行き交いぶつからないように
たぁっくっ！！もたもたしてると汽笛で威嚇されちゃうのよね、こわっ。
天気が良ければ富士山もでーんと見えます。風が出て帆走するのは最高にいい気持ち❤
みなとみらい21方面もなかなかのロケーション。江の島とはまた違った味わいがあってよかったです。
ただし！日焼け止め対策だけはバッチリしないといけませんね。
色の白いは七難隠すって言いますからね・・・　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　きゃさりん　　　　　　　　　　　　　　

素敵な旅行

カンボジアに旅行に行ってきました。
アンコールワットに沈む夕日が素敵でした。
現地の人や旅行先の人たちがとてもあたたかかったです。
色々な人たちとのふれあいの旅にまた行きたいなあと思いました。
みなさんもぜひ素敵な旅に出かけてみて下さい。

うっちー

お休みの日には・・・

先日、本牧海釣り施設へ行ってきました！！
とっても天気の良い日で、日焼け止めをぬっていたにもかかわらず手足がまっ黒(-_-;)
こげパンのようになりました。
でも釣りの成果はあり。いわしが50匹位釣れて、家に持ち帰り、なんとかさばいて、お刺身・マリネでいただきました。おいしかったー。
また行って「アジ」をねらいます。

atom．

お伊勢参り

誰かのブログにもありましたが、私も先日伊勢神宮に初めて行って来ました。
一歩足を踏み入れると空気がガラリと変わり　異世界のようで、
人間が踏み込んではいけないような感覚にもなりました。
あくまで日頃のお礼と感謝を申し上げ、身体も心もリフレッシュしました。
不思議体験されたい方は是非一度。

妄想族リーダー

寅さんツアー！！

　先日、念願叶って、柴又ツアーに行ってきました！！
東京へ来て、ずっと行ってみたい・・・と思いつつ、仲間が集まらずにいました。（笑）
女4人で楽しんできました！！有名？！おススメ？！の天丼屋さんでランチ後は、柴又帝釈天へ
行きました。
国宝レベルの彫刻があります。今は、入場料￥400ですが、今後、国宝になると高くなり、近くで観ることはできなくなります。
ボランティアのおじいさんも、とっても、面白い方でしたよ！！
最後はやっぱり、寅さん記念館and草だんごで満喫しました！！
商店街は短いので、少し物足りなさはあるかもしれませんが、食べ歩きもでき、
ちょっぴり有名な黒糖ゴーフレット屋さんもあり、結構楽しめます☆★
　今は、次回のツアー場所を検討中です・・・


TAKO　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

夜の水族館

ビハーラ病棟には水槽が２つあり、カクレクマノミとメダカが住んでいます。
夜勤中にこっそり水槽をのぞくと、寝ているお魚たちの様子が観察できます。ニモちゃんたち（カクレクマノミ）は水槽に入っている橋の下や貝殻のなか、壺のなかで寝ています。ライトを当てても起きずにぷかぷか夢の中です。
一方メダカたちは影のほうで寝ていてもライトを当てるとどんどん中央へ出てきて、スイスイと泳ぎはじめます！とても敏捷です。でものんびりなニモちゃんたちもかわいくて、毎日お魚たちに癒されています。　　ｐｎ.とみー

姪っ子

私には小学生の姪っ子が二人います。

先日会った時に突然その二人が、「（私に）子供が生まれたよ！」とのこと。

未だ独身の私には、「何のこと？」と思い、思わず姪っ子たちに聞き返しました。

すると、3DSの「お友達コレクション」で、私の好きな芸能人と私を結婚させてくれ

子供も生れたとのことでした。そして、今はその子供は旅に出ているとのこと・・？？

ゲームの中でもうれしい(*^_^*)と素直に喜んだ私でした。が・・、よく考えてみると、

そんな話いつしたっけ？と考えあぐねるばかり。姪の母親にそれを話すと、普段の会話や

 

やりとりをこっそり聞いてるんだとの返答。

それにしても、子供は見ていないようでよく見ています・・・(-_-;)

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　あっちゃん

 

　　

ゴキブリ

この間、部屋にゴキブリが！！
出たぁ！！ギャー！！退治して一息ついた
その後にもう一匹かくれるように出てきた。
そういえば、一ヶ月前にも出てきた。。。
一匹出たら、その部屋に５匹以上いるという定説は、本当かもしれない。。。
職場で話をしたら、初めて聞くゴキブリ情報をＧｅｔした！！

①ゴキブリは上から下に向かって飛ぶ

②ゴキブリは卵のうちにバルサンをしてもきかない。

ちーーーーーーん。しっかり掃除します！！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｂｙ　　クルクルパー
　　　　　　　　　　　　　　　

　ちなにみ、友人はホウ酸団子を８０００円分買いました　　（笑）　

初めての熱中症

　今年はすごく暑い。外には出たくない。家で過ごすが冷房を付けると寒い。体温調節が上手くいかないため、冷房を付けたり、切ったりを繰り返す。すると、頭痛が始まり、急いで水分補給するが手遅れ・・・。嘔吐、体のしびれ、だるさ。辛い。
友達に相談すると、梅干しとスポーツドリンクを持ってきてくれた。食べて飲むとすぐ復活した。

伊豆温泉旅行

土・日を使って、日頃の疲れを癒しに、温泉に行ってきました。
部屋に露天風呂、外食はあわびに伊勢海老、
海の幸を堪能して来ました　　＼(^o^)／

1日の終わりに、サンセットが見られる予定でしたが、
１歩手前で、雲に隠れてしまいました。
すごく　綺麗だったのに・・最後まで見たかったぁ～

とても　のんびりとした、癒しの時間を過ごせました。ｂｙ　介護ちゃん

俺のイタリアンＧＩＮＺＡ

先日俺のイタリアンＧＩＮＺＡに行ってきました。

TVでも取り上げられるように、行列を覚悟して行ったのですが、夜も遅かった為すぐに入れました。そしてお酒好きにはたまらない美味しいシャンパンやワイン、料理の種類の多さに迷い、スタッフのおすすめをオーダー。

結果、大満足！でした。本当にボリュームもたっぷりで何より安い！！立っているのが苦にならない程でした。皆さんも一度足を運ばれては如何ですか？

Ｐ.Ｎ　オサケスキーアラフォー

ほたる

　梅雨で雨が、続いているなか、雨がやんだ日がありました。
　主人と以前から「行きたいね」と言っていた、椿山荘にホタルを見に行きました。
　平家ボタルと源氏ボタルが静かに飛んでいるのを見て、「日本って、イイなー」と改めて感
じました。　　　　　（*^_^*）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　by 初夏の誘い

はじめまして！

はじめまして☆先月より看護助手としてひかり病棟で働かせてもらっています。
覚える事がたくさんあり、まだ慣れず、スタッフの皆さんに迷惑をかけてしまうことがいっぱいあります。
落ち込む事もありますが、スタッフの皆さんが根気よく指導して下さるので、その思いに応えられるよう、
また患者さんのために、がんばって仕事を覚えていきたいと思います。
どうぞよろしくお願いします！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　平成生まれの二十歳

介護福祉士

現在、私は介護技術講習会に参加しています。
この講習会に参加すると、来年の介護福祉士の実技試験が免除になります。
４回講習会があり、９時から１８時まで１日実技について勉強しますが、
思っていたより大変で、終わるとクタクタになってしまいます。
最終日には、実技のテストと宿題の発表があるので、頑張りたいです。

この講習会で学んだことを、仕事に活かしていきたいです。!(^^)!

スマートフォン買いました。

最近　スマートフォンに変えました。
すごいですね~。小さなパソコンですって！！
便利になって、ボタン１つで買い物も出来ちゃう＼(^o^)／
しかーし　漢字が書けなくなった。
昔　覚えられた　友人の電話番号、誕生日など覚えられなくなった。
ネット　ショッピングはいらない物まで買っちゃう。
良い面もあれば、悪い面もある。
そこを上手く使いこなせる様になりたい！！
いつになるんだろう？！まずはメールから。　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Ｐ．Ｎ　昭和の女

梅雨明け

関東・甲信越の梅雨明けが、発表されました。
ジメジメから開放されたのは良いですが、連日とても暑いですね。
先日　仕事が終わり、さあ帰ろうかという時に、もの凄い
通り雨に合いました　　(>_<)！！
雷も大きく鳴り、今　帰るのを諦めて３０分待っていたら、
カラッと晴れてくれました。
梅雨が明けたのに、ジト～と汗を掻きながら帰りました。
夏の通り雨、洗濯物には気をつけたいですね。

産休

現在妊娠、8カ月で、今月末より産休にはいります。妊娠が、分かった時
産休まではたらけるか、とても不安でしたが、病棟のささえもあり無事に
産休にはいる事が、できそうです。いつもやさしく声をかけてくれて、体を
きずかってくれて本当に、感謝しています。（*^_^*）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ウメ

北鎌倉の旅

6月29日に江ノ電の七里ヶ浜にある、イタリアン・レストランへ行ってきました。ここは、テレビでも時々紹介されるお店で、高台にある絶好のロケーションです。そこで、料理とシャンパンを堪能し、ほろ酔いで北鎌倉まで紫陽花を見ながら、散歩をしました。紫陽花寺で知られている明月院の紫陽花は、やはり一番綺麗だったと思います。今の季節　一度行ってみて下さい。　　まだまだ若い気でいる、おばさんＮｓのつぶやき

お伊勢参り

先月家族と伊勢神宮にお参りに行ってきました！ 今年は20年に一度の式年遷宮の年でもあるので参拝者がにぎわっていました。 さすがに神宮内は清められているためか、空気が澄んでいて、身も心も清められたように感じました。 あらためて、日々の生活、今ある環境に感謝を忘れないように、と思いました。 外宮と内宮は離れたところに位置しているのですが、両方に行かないと参拝したことにならないようです。 これから行かれる方、注意して下さいね(*^^)v 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　やぎ座のおんな

「田舎に帰ってきました。」

　少し早い夏休みをもらって、実家に帰ってきました。 いつも悩むのが、友人や近所の人に配るお土産です。珍しくて、美味しいもの・・・あったら私が食べてます！ デパ地下を何時間も回ったり、インターネットで検索したり。でも苦労して探している事を、少し楽しんでいるのが本音です。 秋には、何にしようかな？ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　美味しい物に目が無いおばさん

誕生日

先日は、友達の誕生日プレゼントを買いにいきました。喜んでくれるといいな（*^_^*） 誕生日会も兼ねて　温泉にでもいきたいです。♨ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　旅行に行きたいナース

癒され・・・て

6月に深大寺に行ってきました。 都会の中で、自然に触れ合う機会が減っていたので、 すごく　癒されました（*^_^*） 植物園では、バラや紫陽花がたくさん咲いていて、綺麗でした。 また　ゆっくり　のんびりしたい時に、行こうと思います。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　夏女

アスリート

最近　ダイエットの為　マラソンと筋トレをしています。 疲れるかと思いきや、以外と身体が好調　　＼(^o^)／ 気分転換にもなりオススメです。 ただ　筋力が付いたからか、制服がピチピチになってしまいました。 脂肪を燃やせるよう、持続して頑張りたいと思います。 　　　　　　　　　　　　　　筋力娘

6月の結婚式

6月に息子の結婚式がありました。 ジューンブライトです。 でも　何が気になるかって・・・天気！ 結婚式までの毎日は、天気予報とのにらめっこ！！ 当日は小雨。　 ライスシャワーの時は、「晴れ間よ出て！！」 雨降って地固まるです。 緑の中の結婚式、清々しく、感無量の1日でした。　（*^_^*）

休憩室

看護師・医師・技師合わせて6名が福岡へ。それぞれからお土産が届き、 休憩室は福岡のお菓子がいっぱい。種類が違うので、甘いものを食べたりしょっぱいものをたべたりして、 楽しく過ごしています。 ダイエット？せっかくのお土産なので頂かなくては。 残って仕事をしていてくださっったスタッフの皆さんのおかげです。 お疲れ様です。 永遠のダイエッター

シンガポール旅行

5月に友人とシンガポール旅行に行ってきました。 異文化に触れ、美味しいものを食べてリフレッシュできました。 ただ、マリーナベイサンズの展望デッキに行けなかった事が 心残りです。 次は、どこの国に行こうかな・・・ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　P・N　中堅ナース