2012年9月8日土曜日

スポーツクラブにて・・・

  数年前から近くのジムで仕事帰りにスイミングをしています。
主にクロールですがウオーキングと合わせて30分、締めはジャグジーで
気分爽快!!体調もすごくいいです。
でも、自分より年長(シニア世代)の方々のパワフルさには圧倒されます。。。
なんでそんなに元気なの??
でも、スポーツを自分のペースでできることは幸せですね・・。感謝です。
ともちゃん