スポーツクラブにて・・・

　　数年前から近くのジムで仕事帰りにスイミングをしています。
主にクロールですがウオーキングと合わせて３０分、締めはジャグジーで
気分爽快！！体調もすごくいいです。
でも、自分より年長（シニア世代）の方々のパワフルさには圧倒されます。。。
なんでそんなに元気なの？？
でも、スポーツを自分のペースでできることは幸せですね・・。感謝です。
ともちゃん