今年の目標

2012年も早くも10日になろうとしています。
年々体力が落ちているなぁと感じますが、その分気持ちをアップしていきます。
ベランダからスカイツリーを眺め、埼京線の車窓から富士山を拝み気持ちを上げていきます。
今年の目標、休みの日のウォーキングは、1時間～1時間半ぐらいにします。
体重減とぽっこりおなかを少し（3cmくらい）スリムにすることが目標!!
　　　　　　（ちゃーる）