格安旅行

私はなるべく平日の混まない格安な時期を狙って、旅行に行く。
数年前の誕生日、島根までバス一人旅をした。
寒い冬の日本海はみぞれ混じりで、心まで寒くなり、それ以来一人旅は止めた。
家族が増え、みんなで旅行する機会が増えて、かなりリフレッシュ出来る。
これからも１回/月ペースで色々なところへ行きたい。
　　　　　　（わおせ）

ウォーキング再始動

8月に誕生月検診を行ったところ、毎年のように
ＢＭＩとおなか周りが増えています。
あ～やせたいなぁと思いながら、夏は暑くて
脱水で倒れたら大変だ！！と思って

ウォーキングはお休みしてました。

ようやく秋らしくなってきた今日この頃・・・
さてウォーキング再始動といきますか・・・
今朝は家の近所30分ほど歩いてきました。
用水路には鴨が数羽、用水路の周りには
彼岸花が咲いていました。
季節を感じながらウォーキング頑張ります。

来年の誕生月検診でおなか周りが５㎝減ってますように・・・
（ちゃーる）

ランニング

身体が衰ええきたのを感じる今日この頃です（　＾　＾；
ランニングのしたいと思い、何事も形から入るのが私流なので服や靴など全て揃えました。
揃えると満足しちゃって1ヶ月は何もせず・・・・・最近になって友達や旦那と一緒に走っています。
最初のランニングは１ｋｍぐらいで息が切れヘトヘト・・・・足はガクガクでしたが二回目以降は音楽を聞きながら楽しく走れました（*＾0＾*）
筋肉痛にも慣れました。
まだ始めたばかりで続けられるかわかりませんが素敵な体を目指して頑張っていこうと思います。
皆さんもランニング始めてみませんか？
　　　　　　　（さっちゃん）

私の必需品（*＾ ＾*）

某コーヒー店ス◯バのアイスコーヒーが大好きで、夜勤には必ずフレーバーを持参しています。
一番眠気のピークが来る４時頃に頂くのです。
フレーバーを水に溶かすだけで簡単に美味しいアイスコーヒーの出来上がり(*＾□＾*）
程よい苦味と香ばしい香りで頭の中がすっきりし、目が冴えてくるのです。
もう直ぐ夜勤明け！！あと少し頑張ろう！！とコーヒーに後押しされます。
コーヒーは私の必需品！！
９月に入り日が段々と短くなってきました。
朝よ、早く来い！！！
　　　　　（momo）

休日

私の休日の睡眠時間は基本12～13時間・・・・体にカビが生えるのではないかというくらい寝ます。
そんな私も前回の休みは外出（＾0＾）
遠方からの友人と遊ぶために・・・・・
彼女とのデートコースは決まってカラオケなのですすが・・・・・・・・・・
最近のカラオケは楽しいんです！！
お店が側が指定した曲リストの中から選曲し97点以上でいろんな景品がもらえるんです。
100点だと１万円なんですよ（*　0　*）
毎回4～５時間気合を入れて歌って挑戦しますが、今のところ98点マンゴーワッフルが最高です。
まだまだ長い人生。100点取れるまで友人と挑戦したいですね（笑笑）
是非、歌に自信のある方は挑戦をオススメします!!
絶対盛り上がりますよ!・∀・
　　　　　（ぷぷぷぷーちん）

高校時代の女子会

1年に1度、5人で全国あちこちに1泊旅行をしています。
今年は諏訪湖の新作花火競技会。
台風でどうなるかと思いましたが、直前にピタリと雨がやみ25人の花火師の描く芸術を堪能しました☆★☆★
予想以上の迫力に震え上がるほどでした。
5人は部活（卓球）の同期で今年で28年も1年に１回集まっています。
子供が小さい頃は子供たちも連れて来るのでトータル１３人子供プラス親５人の時期もありました!!
今は、大人５人。
これからも健康で毎年集まろうね！\（*＾　0　＾*）/
　　　　（９期生の☆）

原田泰治原画展

　今月　諏訪湖畔の原田泰治美術館に行ってきました。日本画の中でも「素朴画」といわれるジャンルらしいのですが繊細かつ暖かみのある画風で日本の古き良き風景の世界が繰り広げられていました。そんな中で、オープニングセレモニーが始まりなんと　　生・原田先生！が登場！！車椅子に乗られ全国誰も来ないようなところまで行かれスケッチをしていたのですね。風景は、全体を大きく見据えながら、細部の竹の葉っぱ一枚一枚、瓦の屋根一枚一枚まで微妙な色使いで本当に
素晴らしいの一言です。私達看護にもこの視点は大切だな～なんてつい、仕事に絡めてしまう自分がいました。諏訪に行かれたら、ぜひオススメ：スポットです。ただし、生・原田先生にあえるかは保　証しませんが。　　　　　　　　　　　　　９期生の☆彡

開院記念祭に参加して３

節目の年に記念祭に出させて頂き、この病院は多くの職員で支えあって成り立っていることを感じました。
個性豊かで、お人好しのところもあって・・・・・・・（＾□＾；）・・・・・なんだかんだ言いながら、いい味出している病院だと思います。
色んな事はありますが、これからも開祖様の願われた患者さんに直ぐ手をさしのべられる、そして寄り添える病院を目指して、頑張っていきたいと思います！！
　　　　　　　（K・K）

開院記念祭２

今回参加して、改めていろいろな部署の方とお話させていただくことが出来ました。
日業業務の中で、沢山の人達に支えられていることを感じました。
理想の病院を目指して、お互い様に手をとりあって、良い病院にしていけたらいいなあと思います。
患者さんから「ここはあったかい病院だね。」と言われるような心から寄り添える病院にしていきたいと思います。
　　　（K）

開院記念祭に参加して

先月の話ですが、初めて開院記念祭に参加させて頂きました。
とってもおいしい料理と飲み物をいただき、大満足でした。
子供達も普段ない広い所を駆けまわり、触ってはいけないところまで手をだし、ひやひや（≧　≦；）
しましたがとっても楽しそうでお風呂に入ったように汗だくでした。
こんない多くの人数が勢揃いしたことで、一人で飲むお酒よりも、わいわい楽しい皆で飲むお酒になりました（*＾　0　＾*）　
　　　（働くママ）

帰省

夏休みを頂いて実家に帰りました。
どーしても父親に会いたかったのですが、会うことが出来ず・話したいことも話せませんでした
（T　T）
母親はダイエットのため絶食中でご飯を作らず・・・・・・・・・・＾＾；
小５の弟に「一緒にお風呂入ろう」と誘われて嬉しい半面・・・ちょっと心配になりました・・・・・・・
　　　　　（P.N　0522）

新しい趣味

突然ですが、音楽が大好きです。
そんな私ですが、最近趣味としてやってみたいなと思っているのがエレキギターです。
まだ肝心のギターがなく始めたのですが、ギターを買ったあかつきには三日坊主になってギターに埃がかぶらないよう頑張りたいと思います!!
　　　（キャオス）

素敵な心づかい

高齢者の女性のトイレ介助でよく目にするのが、手を洗ったあと手を拭いたペーパータオルで濡れた場所を綺麗に拭いている姿です。
自分が濡らしてしまったんだから当然と言う気持ちと、次に使う人が気持ちよく使えるようにと言う思いやりからです。
いつまでも人に対して優しい配慮ができいるなんて素敵だと思いました。
私も是非見習いたいと思いました。
　　　　　（K・T）

TVを見て思うこと

最近は、TVを見ても　”誰が悪い。責任をとれ”　”相応しくない”などなど・・・いろんな人の欠点や失敗を取り上げてばかりです（^　^；）
世知辛い世の中になったもんだなぁ・・・・・・と感じることばかりです。
もっと、困難でも立ち向かう面や人の良い面を表現してもいいと思うんですよね！
意見の相違が敵になるのではなく、チームワークが強まるような白熱したもっと素敵な討論を聞きたいものです。
総理にせよ何にせよ一人一人が「総理が悪いんです」と直ぐ人を替えるのではなく、それぞれが自分を変えるような姿を見たいですね。
そんな気分の今日この頃です。
　　　　（*：　：*）

紅葉を見に行きたい

昨年の夏、富士山に登った。
道具が家の中で眠っています（T　T）
リュックやウェアや靴等・・・・結構お金がかかったので１回ではもったいない!!
紅葉を見に行ったことがないので、今年は高尾山に紅葉を見に行けたらいいな・・・・・と、考え中です。
　　　　　　　（ウメ）

看護部の一員として

私は、看護補助者です。
看護師のつぶやきですが、看護部の一員として・・・ということでつぶやくことになりました。

毎日決まった仕事ですが、病棟での仕事をする中、患者さんとの触れ合いが多くあります。
又、メッセンジャーとしての仕事も責任のある仕事です。
その中でも、外来に行くと入院されていた患者さんたちと合う機会が多く「体に気をつけて下さい」と励ましの声をかけて頂く時、緊張のほぐれる瞬間でもあり喜びでもあります。（*＾　＾*）

この仕事に誇りを持ちながら、喜んでもらえる自分でありたいと思い、頑張っていきたいと思います。
　　　　　　（啓至）

グルメツアー！？

1ヶ月半、飯田橋にある東京都看護協会で研修を受けてきました。
座学は久しぶりで、ワクワクしてしまいました。

もっとワクワクしたのが、昼食の時間！!!!
割高ですが（＾＾；・・・連日外食なんて生まれてはじめてー☆♪と、とても楽しみながら毎日違うお店へランチを食べに行きました（*＾0＾*）
他の病院の主任さん・師長さんとのネットワークの場となり、とっても有意義で、オイシイ（0＾　＾0）時間となりました。

飯田橋はたくさんの飲食店が並んでいて、神楽坂へもつながっています。
看護協会＝研修＝美味しいものがあるので、皆さんも是非!、研修を楽しみながら行ってみて下さいね。
　　（ユロム）

秋といえば

残暑厳しい中、秋の訪れを感じる機会も多くなってきました。

皆さんは　秋といえば何を想像されますか？
私はなんと言っても食欲の秋です!!
先日、今年はじめて秋刀魚を頂き「秋の味覚」にパワーをもらいました（*＾　＾*）

これからも　秋の味覚に楽しみがいっぱいです!!

　　　（ヒミコ）

お肌の手入れは大事です

ナースのお仕事は夜勤があるので生活が不規則になり、お肌も荒れがちになります。
日々のお肌の手入れは大事です（＾_＾）ｖ
化粧ノリが悪いとそれだけでテンションが下がります。
私は夜勤明けの時はなるべく顔にパックをしています。
韓国コスメが好きで、先日新大久保に行った時、韓国コスメのパックが激安で売っていたので大人買いをしてしまいました（*＾0＾*）
おかげでお肌プルプルですよ。（笑笑）
　　　　　　（Y）

最近の私

このブログも２週目がやってきている。
最近は、仕事にも少しずつ慣れてきました。
・・・・・・が、毎月、毎年の目標『貯金』が中々うまくいきません（＾　＾：）
ご飯もよく食べ、shoppingも大好きな私には到底無理なのです！！
でもでも・・・・・・老後のためにもやっぱり貯金しかないでしょ！！
・・・・・・・と言うことで、永遠の目標です！！
　　　　　（☆パンダ☆）

最近嬉しかったこと

先日、大好きなアーティストさんの新曲リリースイベントでミニライブと握手会に参戦してきました。
近距離で拝見できとても嬉しかったのと、一人ひとりにきちんと目を合わせ握手する素敵な彼のますますファンになりました　（*＾　＾*）
嬉しすぎて涙が溢れました。
今後も引き続き応援したいと思えたと同時に、明日へのパワーをもらえた最高の１日でした!!
　　　　（だいちゃー）

プチ旅行

宮城県へ１泊２日のプチ旅行をしてきました。
夜勤明けで新幹線へ駆け込み、予約がいっぱいで立つハメに・・・・・（＾　＾；）
最新の「はやぶさ」は、乗り心地は良かったです.
立ち乗車でしたが・・・・・・・笑笑笑笑
家族皆で温泉旅行。すっごく楽しかったです　(*^　0　^*）
地震で大変な時だけど、皆に逢えてよかった!!
次の日には帰ったけど、又直ぐ仙台に帰省します。

頑張ろう東北!!　頑張ろう日本!!

　　（萩の月）

元気の源

夏休みがもらえるこの季節は、休憩室では色々な地方のお土産があり・・・つまみぐいが止まりません（＾　＾；
そんなおやつが私の元気の源です　（*＾0＾*）
　　（森）

帰省してきました

約半年ぶりに実家に行ってきました。
やっぱり自然はリラックスできて良いですね。
ちょうどお祭りの時に帰ったので親戚でバーベキュウをしました。
１人暮らしなので実家で沢山!!おいしいご飯を食べてきました　\（*＾0＾*）/

たまに親孝行しに実家に帰りたいと思います。
　　　（M・Y）

夏休み

今年入職して早くも5ヶ月が経ちました。
最初は、覚えることもたくさんあり、不安だらけの毎日でしたが今は少しずつできることも増え、仕事の中にも楽しさを見つけることができました（*＾　0　＾；）
また親切な先輩方のおかげで自分も成長することがああできていると思います。この場をかりて感謝の意を伝えたいです。ありがとうございます・・・感謝感謝感謝
仕事の話からプライベートの話に移りますが・・・・・・・・・
8月中の夏休みに初めて茨城に行ってきました。
茨城と言えば水戸納豆が有名ですが梅もすごく有名で美味しかったです。納豆が苦手な人は是非梅（干し梅・梅饅頭など）を食べてみてください。（*＾０＾*）
なんだか茨城のオススメ品の話しになってしまいましたが・・・・・・・
この辺で失礼いたします。ありがとうございました。
　　（なかのっこ）

だぁ～い好き”花火”

今年の夏は日々気温の差が激しく「暑い夏」ではなかったように感じます。
なつといえば、花火!!　暑い夏に見る花火が大好きで、チャンスがあればどこまでも行ってしまいます（*＾　0　＾*）
昨年は、今まで最高の８大会に参加しました!!
今年は震災の影響で大会が少なく、１大会のみの参加となりましたが、ずっ～と前から念願であった”諏訪湖上花火大会”の4万発の花火を湖上に作った桟敷席で堪能することができた、とっても楽しい夏の思い出を作ることができました。
一日も早く被災地が復興し、日本全国が暑くて元気な夏を迎えられるように皆の力を合わせて頑張っていきたいです。
そして来年、沢山の花火大会が復活してくれることを願っています。
　　　　（ともじろう）

新しい靴を買って

最近、秋に向けて新しいパンプスを買いました。
早速、その靴をはいてお出かけしたのですが、今までにないくらいの靴づれをしました（＞×＜）
私は痛みはあったのですが、大丈夫と思い我慢をして・・・ふと足を見ると両足が血だらけで驚きました（*　0　*）
新しい靴をはくときは、徐々に慣らしてから遠出をしよっと・・・と思いました。

　　　　（ぽぽ）

高校球児

毎年、夏休みを利用して高校野球を観戦しに甲子園球場に行っています。

今年も猛暑の中、白球を追いかける高校球児にときめき★★ながら決勝戦を見ることが出来ました。（*＾0＾*）

高校球児たちから元気をもらったのでこれからの残暑を乗り切っていけそうです（＾　ｖ　＾）

　　　　　（野球マニア）

我慢大会

日中はまだまだ残暑が厳しいですが、朝夕は秋が近づいている気配。

この夏は節電で、暑がり、汗っかきの私はチョット辛かったです（＾＾；）
休みの日に、遮光カーテンを閉め、クーラーもつけず「真夏の我慢大会」をやってみました。
暗いワ、暑いワで、何も出来ませんでした・・・・笑い笑い笑い

でも、前年度　月比ー３８%の消費電力で、電気代が安かったのが嬉しかったです（*＾0＾*）
　　（秋が待ち遠しい私）

オススメ

猛暑と言われていた夏も終わろうとしています。
昼夜の気温差も激しく、体調管理がとても大変ですね。
こんな時こそしっかり食事をとって体調を万全にしたいところです。
そこでオススメなのが、ハラペーニョソースです。各種食べたいものにこれをかければ、すっぱ辛いことで食が進みます。
皆さんもどうぞお試し下さい。
ただし・・・とても辛いので、辛いものが苦手な方はご注意下さい　（＾０＾；
　　　　　　（コリドラス）