今年の２月頃から、ふと「あれっ・・・？身体が重い」と気づき
夕食後にウォーキングを始めました。
「これで痩せるぞ！！」とおもいきや、なかなか思うようにはいきません。
でも、最初は面倒でしたが、案外ハマる！！
新宿のビル群の夜景を見ながらきれいだなあ～なんて思ったり、
こんな高層マンションに住んでみたいなあーなんて思ったり・・・
何より身体がすっきりするだけでなくこころもすっきりします。
残念ながら、ダイエット効果は今ひとつですが無理をしない程度に
続けていきたいと思います。
（Pee)
