今年の2月頃から、ふと「あれっ・・・?身体が重い」と気づき
夕食後にウォーキングを始めました。
「これで痩せるぞ!!」とおもいきや、なかなか思うようにはいきません。
でも、最初は面倒でしたが、案外ハマる!!
新宿のビル群の夜景を見ながらきれいだなあ~なんて思ったり、
こんな高層マンションに住んでみたいなあーなんて思ったり・・・
何より身体がすっきりするだけでなくこころもすっきりします。
残念ながら、ダイエット効果は今ひとつですが無理をしない程度に
続けていきたいと思います。
(Pee)