体作り

年々体力の低下を感じ重い腰を上げて習い事を開始しました。
まだ１度しか通っていませんが、以前もやっていたことのあるヨガをすることにしました❢❢
よがをしてみて自分の体の柔軟性のなさにビックリ　❢❢　
先生と同じ体勢をとってるはずなのになんだか全く違う・・・・・・・・(・_・;)
そして次の日の筋肉痛の激しいことにまたまたビックリ　❢❢　(@_@)
習い事が続かない私ですが、今回は頑張って通いたいと思います(^_-)-☆

　　　　　　　　　　　　　　（wish）