暑い日には

私が最近気に入っているのは、半身浴。生姜茶です。
暑い夏はシャワーで済ませてしまいがちですが、時間があるときには湯に浸かるのが気持ちいいものです。
あとは夏にも身体を冷やさないように生姜茶がお薦めということで、紅茶に生姜と蜂蜜を入れて飲んでいます。
涼しい場所にいても身体が冷えない気がしておすすめです。
　　　　（空色）