最近メタボが気になる状態・・・・（＾＾；）
健診を受けて指導されたとかでダイエットした仲間が成果を出しています。
指導する立場の看護師が指導されるようでは・・・・・・・と、言う事で。
指導されて変われるのなら変わりたい！？
意志が弱い私にとっては・・・・健診が近くなると・・・・・どうしよう・・・どうしよう・・・・・
ダイエットが成功したら色んなことが解決する！！血圧の問題から洋服の問題まで ＾＾；
わかっちゃいるけどね!！分かったことと実行出来ることに隔たりが・・・・・・・・・
（悩める中年）
